Для взрослых
Тренировки по программе Body Intellect оказывают неповторимое воздействие на организм человека:
- способствует нормализации давления за счет повышения эластичности сосудов и улучшения общего кровообращения;
- улучшает осанку и укрепляет мышечный корсет. При занятиях в работу вовлекаются почти все скелетные мышцы, которые многократно расслабляются и напрягаются, испытывая воздействие статической и динамической нагрузки;
- улучшает функциональное состояние опорно-двигательного аппарата;
- нормализуют вес при условии соблюдения правильной индивидуальной диеты;
- улучшает обмен веществ и регенеративные процессы за счет активного насыщения всех органов и тканей кислородом;
- развивает силу, гибкость, выносливость, координацию, а так же концентрацию внимания . Способствует установлению эмоционального баланса.
